Demente danser sig til bedre ægteskab

Dans dig til et bedre ægteskab har tilbuddet siden efteråret lydt til demente og ægtefæller i Aalborg. Et tilbud flere med stor tilfredshed nu deltager i, fortæller projektleder Joan Thomsen.

Læs mere på dr.dk

Frivilligt arbejde giver større jobtilfredshed

Når man bruger lidt af fritiden på frivilligt arbejde, så får man også et bedre arbejdsliv. De frivillige har flere fordele ud af indsatsen. Dels får de følelsen af, at de mestrer noget, de får flere sociale relationer gennem det frivillige arbejde, og dels får de også en adspredelse fra det betalte arbejde.

Læs mere på dr.dk

Ansatte får åndelig udvikling

Luk øjnene, ret ryggen og træk vejret helt ned i maven. Sådan lyder det ifølge Avisen.dk, når stadig flere medarbejdere bliver sendt på kursus for at stoppe stress på jobbet. Det er nemlig ikke længere psykologer og læger, som har monopol på at hjælpe stressramte medarbejdere.

Læs mere på dr.dk

Kunst som helbreder

Kunsten har altid kunnet føje en ekstra dimension til menneskers liv. Men først i de senere år er det blevet almindeligt anerkendt, at kunsten også kan spille en særlig rolle i lindringen og helbredelsen af sygdom. 

Frugt og grønt mod psykiske lidelser

Ja til avocado, linser, frugt og grønt. Og ud med ost og søde sager. Sådan lyder den nye kostplan for en gruppe psykisk syge i Herlev.

Læs mere på dr.dk

Musikterapi hjælper på tinnitus

Tyske forskere har opfundet en ny behandling af tinnitus - lidelsen hvor man har en konstant susen, ringen eller hylen for ørerne. 

Togkontrollører smiler mere

Måske har du allerede oplevet, at smilene er blevet betydeligt større hos de ansatte, når du tager toget.

Bevæg dig og gør din hjerne glad

Det er ikke kun hjerte og lunger, der har godt af, at du dyrker motion. Der er også meget, der tyder på, at intensiv motion kan stimulere hjernens hukommelsescenter og give dit humør et boost.

Læs mere på videnskab.dk

Live musik lindrer smerter

I lande som England og Frankrig er det almindeligt med levende musik på sygehusene, herhjemme er det yderst sjældent. Men responsen fra patienterne på Sydvestjysk Sygehus i Esbjerg har været så positiv, at det tre år gamle forsøg nu er gjort permanent.

Læs mere på dr.dk

Gå på museum og lev længere

Synet af et smukt maleri på det lokale kunstmuseum eller lyden af tonerne fra en koncert i forsamlingshuset forlænger livet. Det viser en svensk undersøgelse af musik og billeders positive effekt på vores helbred.

Læs mere på dr.dk

Video-terapi hjælper demente

Demente og personalet på plejehjem herhjemme bliver i stigende omfang optaget med videokamera og får efterfølgende analyseret deres adfærd for at højne kvaliteten af omsorgen og plejen. Metoden hedder Marte Meo, som betyder ved egen kraft, og kommer fra Holland.

Læs mere på dr.dk

Motion på jobbet sænker vægt og sygefravær

Undersøgelsen er lavet blandt 458 Business Danmark medlemmer og organisationens formand for Arbejdsmiljøpolitisk udvalg, Bo Uldahl Kaa kalder det en win-win situation.

Læs mere på dr.dk

Positive tanker giver bedre helbred

Amerikansk studium viser, at vores følelser har en direkte indvirkning for helbredet. Koblingen var tydeligst i de fattigste lande.

Læs mere på videnskab.dk

Flere vil have de gode nyheder :-)

“Hvordan ville det være at vågne op til gode nyheder hver dag? Hvordan ville du have det med lige at høre en række opløftende, positive nyheder, inden du gik i seng om aftenen?” Sådan indleder Ole Vadum Dahl beskrivelsen af en ny Facebook-gruppe.

Lykke er stærkt smitsomt

Lykke er stærkt smitsomt og kan sprede sig mellem folk, som ikke engang kender hinanden, viser en ny stor undersøgelse. Hvis dine søskende, venner eller endda naboer er lykkelige, kan det sprede sig til dig og påvirke dig i op til et år.

Musik er godt for hjertet (og meget mere)

Et studie offentliggjort i tidsskriftet Heart viser, at musisk træning kan være godt for hjertet. Tempoet i musikken - og ikke genren - viser sig at have en gunstig virkning på pulsen og åndedrættet.

Lad os få de gode historier på forsiden!

En ny gruppe på Facebook har set dagens lys. Den har fået navnet “Lad os få de gode historier på forsiden”

Dans, en lovende terapiform

Dans og bevægelse kan åbne dørene til vores følelser. Det viser en nytænkende afhandling fra Københavns Universitet om kroppens betydning for undervisning, fremtræden og personlig udvikling.

Flere ældre har sex

Så er det altså ikke slut på al det sjove alligevel, efter man fylder 70.

EU vil have gratis frugt til skolebørn

Skolefrugtordninger giver børn og unge gode kostvaner, som de vil beholde resten af livet, mener EU-Kommissionen, som tirsdag offentliggjorde et forslag, der skal sikre gratis frugt og grønt til alle Europæiske skolebørn.